Definasyonda TÜM GÜN BESLENMESİ-58. GÜN

  görünümler 159,430

testo taylan

4 aylar önce

Sihirli şeyler yemiyorum, yemem gereken şeyleri düzenli tüketiyorum. Kısayol aramıyorum sabırla devam ediyorum ki süreçten zevk alayım lütfen şu sporu 2-3 aylık heveslerle yapmayın ne kendinizi yorun ne Demir’i. Üzerime giydiğim mayhem tişörtü hariç hepsini woofgymden alabilirsiniz, kodunuz’testo10’

YORUMLAR
sero 19xx
sero 19xx 2 gün önce
2:45 başlayan müziğin adı nedir?
ARAB ZİYA
ARAB ZİYA 2 gün önce
depresyonda tüm gün beslenmesi 4 paket patates cipsi 5 kilo patates kızartması 7 adet çiğ patates 350 gram patates kabuğu + 150 litre bim kolası 👌
ARAB ZİYA
ARAB ZİYA 2 gün önce
bu arada 1 saatte bir yiyorum fazla fazla yiyorum kimseye tavsiye etmem
Mario Huso
Mario Huso 3 gün önce
reis spor aletini elleyip elinden tuzu yalaman... mükemmel
İbrahim
İbrahim 8 gün önce
Corono oldum a2q
GENERAL Pilipi
GENERAL Pilipi 13 gün önce
Birazcık salata
Aaa S
Aaa S 13 gün önce
Testo definasyonda kaç gram karb alıyodun total olarak
Ömer Cevdet Çalık
Ömer Cevdet Çalık 15 gün önce
3:08 deki şarkının ismi nedir ?
TWC
TWC 20 gün önce
iyotsuz tuz boş çeşnidir
TWC
TWC 20 gün önce
abi kaya tuzu kullanma, boş ,minerallerini alamıyosun ,iyotsuz
Dominick Toretto
Dominick Toretto 25 gün önce
Bir dakine 31 terar yapsin ona söle ...
Volcan Özcan
Volcan Özcan Aylar önce
Balık yağının markasını söyler misin?
Mertcan Öztekin
Mertcan Öztekin Aylar önce
korona olmamak ıcın maske takıyor sonra gıdıp elınden tuz yalıyor asljşdkhasdklaşsdasd
Metehan Karakaya
Metehan Karakaya Aylar önce
true mayhem dinleyen var mı ya Türkiye de helal taylan
jhgvk sawı
jhgvk sawı Aylar önce
Keşke sen olsaydım...
Sefa BİÇER
Sefa BİÇER Aylar önce
2.52 şarkı adı ne
Anıl Öz
Anıl Öz Aylar önce
Corona morona dedin o aletleri tuttuğun eli yaladin kral.coronayi geç ski tşagi kurcalayan elini suruyo oralara 😄
Umut Bağ
Umut Bağ 2 aylar önce
Tuzun olayı nedir ?
Yalçın Güççük
Yalçın Güççük 2 aylar önce
Karbondirat. -Testo Taylan
mehmet bademcioğlu
mehmet bademcioğlu 2 aylar önce
0:41 biraz mı :D
Kenan Sevinç
Kenan Sevinç 2 aylar önce
Biraz salatalık dedigini biz bir hafta yiyoruz hayvan herif
Murat Uzman
Murat Uzman 2 aylar önce
Bende basmaya başladım artık ilerde testo abimle video gelcek
emir bakan
emir bakan 2 aylar önce
az salatalık diyo abi bizim aile 1 ayda bititiyoz salatalıgı
Emrah G.
Emrah G. 2 aylar önce
Maske tak,sonra heryere vurduğun eline tuz dök yala...😂😂😂😂
True True
True True 3 aylar önce
Helal Testocan, son 2 ayda harbi forma girdin. Serdar hocayla görüşmek bile adamı hizaya sokar :))
Barış Işık
Barış Işık 3 aylar önce
Bu antremana neden önce Polar sonra Thisrt sonra Atletle devam ediyorlar anlamadım
Xero
Xero 3 aylar önce
ben 20 kg leg presste bagiran gordum taylan ..
Sinan Kara
Sinan Kara 3 aylar önce
Definasyondayken yazmış kür deyken yazmamış
Kobra
Kobra 3 aylar önce
Abi lütfen vidyo sesini artır
Mustafa Efe ŞENGÜL
Mustafa Efe ŞENGÜL 3 aylar önce
Kanatları açtım etkilemek için 😏😄
EMRE BELGEN
EMRE BELGEN 3 aylar önce
Dambıllı elleriyle eline döktüğü tuzu yalayıp aynı hızda kaldığı yerden devam eden testo taylan adamlığı
Emir Can
Emir Can 3 aylar önce
Kral şu başta yediğin pancake tarzı yemeğin tarifini yazar mısın veya başka birisi yazabilir mi
Ömer Arat
Ömer Arat 3 aylar önce
net ilaç
Emre Önen
Emre Önen 3 aylar önce
Pahalıymış baya neys
Alperen Kuzulu
Alperen Kuzulu 3 aylar önce
Adeta kafein etkisi gösteren motivasyon videolarıma kanalımdan ulaşabilirsiniz💪
Zekeriya AKGÜL
Zekeriya AKGÜL 3 aylar önce
Teneke kafalardan ilham almışımdır:
Hasan Özer
Hasan Özer 3 aylar önce
Ben koronayiı tuzlu seviyorum
Can Tanır
Can Tanır 3 aylar önce
Antrenamn programı ve beslenme programı olmayan arkadaşlar bu sayfada ücretsiz olarak paylaşılıyor. Ekibin tamamı profesyonel insanlardan oluşuyor yindex.co/VHDHP8
volkan sağman
volkan sağman 3 aylar önce
Gh ??
Domagoj Vida
Domagoj Vida 4 aylar önce
İzlerken Nutella gömdüm affet testo ab
Askru Sukru
Askru Sukru 4 aylar önce
3.00 da çalan şarkının adını bilen var mı
ZeuS The Machine
ZeuS The Machine 4 aylar önce
12:15 iste sexy an
arda
arda 4 aylar önce
Bas lan
Sir Cartier
Sir Cartier 4 aylar önce
Sondaki Spiderman müziğini duyunca bi geçmişe gittim
Berat Kaan
Berat Kaan 4 aylar önce
bu da elraene döndü durmadan anısını anlatıyo bas lan bas
Kerem Gözübek
Kerem Gözübek 4 aylar önce
Etrafındaki herkes corona diye maske ile spor yapan, hatta spor salonuna gitmeyi bırakabilirim diyen taylan 15:33 de herkesin dokunduğu spor aletlerine dokunduğu elini yalıyor xd
testo taylan
testo taylan 4 aylar önce
Ohaa
Berk Arda Yildirim
Berk Arda Yildirim 4 aylar önce
IYYYY SALONDA HERBOKA DOKUNUP ELİNİ YALADIN YA SENIN BEN TA MQ ULAN BİDE 10SANIYE ÖNCE KORONA OLMUŞ OLABİLİRİM BU YÜZDEN MASKE TAKIYORUM DEDİN ULAN EĞER KORONA OLMADIYSAN BUNDAN SONRA VİRÜS YOK MK DİYENLERDEN OLUCAM
Mehmet Karakuş
Mehmet Karakuş 4 aylar önce
Kardeşim sıkıntılı mısın zaten direkt herkesin elinde korona var sadece tedbir sen git o zaman rahatça gez
testo taylan
testo taylan 4 aylar önce
Video çekileli çok oldu.
Berk Arda Yildirim
Berk Arda Yildirim 4 aylar önce
Bu arada himalaya tuzunu millet banyo yaptığı küvette üretip satıyo
Troll Kedi
Troll Kedi 4 aylar önce
Antrenman sonrası maskeyi çöpe atmayı unutma
Rəşid Allahquliev
Rəşid Allahquliev 4 aylar önce
45 tl e hindistan cevizi yağı ne kadar organik olur ben gerçekten anlamadım.
Umut Gülen
Umut Gülen 4 aylar önce
11:27 ilk defa cluba giden Taylan'ın biseksüel dans figürleri form analiz gelsin
Ersin Tabur
Ersin Tabur 4 aylar önce
Anasını satayım biz bulkta 300 gr pirinc pirinc yiyorum tüm gunde
True True
True True 3 aylar önce
Ersin kardeş iş beyinde ve bilinçte bitiyor... kafaya takma gramajları. Proteinin ve diğer besinlerin vücutta sentezlenmesinde psikolojik ve hormonal güç çok önemli. O iş gramla mramla olmaz. Dalacaksın ağırlıklara, basacaksın. Tembellik etmeyen herkes kazanır, yoksa dünyaları yesen nafile.
Eren ARSLAN
Eren ARSLAN 4 aylar önce
Koronadan korkup maske takıyo heryere dokunduğu elinden yalayarak tuz yiyodjcojddlckdmd
İbrahim MülayimTM
İbrahim MülayimTM 4 aylar önce
himalaya tuzu mu? şu eşcinsel işleri bırakın abi ya
Mehmet Hocanın Sakalı
Mehmet Hocanın Sakalı 4 aylar önce
Ulan şu woofgym sweatini çok istiyom da çok pahalı biraz para köşeye atıp 3-4 aya alıcam inşallah
Özgür Furater
Özgür Furater 4 aylar önce
abi sana dudak piercingi dehşet yakışır siyah ama
Ergah Yıldırım
Ergah Yıldırım 4 aylar önce
Bas
KAAN canta
KAAN canta 4 aylar önce
Şu 2:55 deki müziğin adı ne bilen varsa yazarsa sevinirim
Doctor Martı
Doctor Martı 4 aylar önce
5:21 deki amcık napıyor shrug mi
siyah giyinenadam
siyah giyinenadam 4 aylar önce
Ulan yok b12 vitamini d vitamini balık yağı. Bırakın olm bu işleri ya. Millet yumurtayla ne vücut çıkarmış zamanında zamane fitnessçılarına bakıyorum avokado hindistan cevizi yağıyla besleniyolar. Ulan bu ülkede avokado yememiş en az 70 milyon insan vardır.
Samed Duran Gülsever
Samed Duran Gülsever 4 aylar önce
BİR ŞEYLER ÖĞRENME UMUDUYLA AÇTIĞIM HER VİDEON BENİ SOĞUKKANLI PSİKOPAT YAPIYOR EYW TESTO
Alpyiğit ÖZTİN
Alpyiğit ÖZTİN 4 aylar önce
Abi eskisi gibi videolar çek be.
Şükrü Alp Metin
Şükrü Alp Metin 4 aylar önce
abi tam bi ruh hastasısın mükemmel amk (o tavaya düşmeyen şeye dil darbesi müq)
Can Yener
Can Yener 4 aylar önce
İzlediğinizde çok eğleneceğiniz bir spor vlogu çektik merak ediyorsanız buraya tıklayın m.trpost.info/list/video/eKlsa3B6t7TDg3Q.html
metehan ergüven
metehan ergüven 4 aylar önce
İntihar etmeyi düşünüyorum tavsiye verirmisin
TÜRK Yusuf
TÜRK Yusuf 4 aylar önce
koltuk altı ile göğüs arası hızlı ağırlık kadırırsan veya baskı yaparsan çok ağruyo
Eren Güven
Eren Güven 4 aylar önce
Mall of Istanbul mü abi orası
Yasin Yahyaoğlu
Yasin Yahyaoğlu 4 aylar önce
2:07 tipini s.kim taylan HAHHAHAHAHHA
boş adamlar klubü
boş adamlar klubü 4 aylar önce
ABİ STROYİD KULANDİNMİ
boş adamlar klubü
boş adamlar klubü 4 aylar önce
ASTROYİD MİYDİ
boş adamlar klubü
boş adamlar klubü 4 aylar önce
ABİ SACLARİN ÇOK GÜZEL KESKE BANA GİRSE
boş adamlar klubü
boş adamlar klubü 4 aylar önce
ABİ ÇOK İYİSİN KESKE BANA GİRSEN
Mustafa Çetin
Mustafa Çetin 4 aylar önce
Benim yaptığım bulktan daha bulk
Melih Uzun
Melih Uzun 4 aylar önce
2:50 arkada çalan şarkı?
Furkan Aydın
Furkan Aydın 4 aylar önce
birazcık salatada dedıgınle bir aile 1 hafta yıyor
Murat Eyupoğlu
Murat Eyupoğlu 4 aylar önce
*Demirleri elleyip Ellerini yıkamadan yalarsan normal koronada olursun her bi book olursun*
Enes Altaş
Enes Altaş 4 aylar önce
abi şu salatalığa salata demeyın artık
Cloud9 ll
Cloud9 ll 4 aylar önce
kaç kalori alıyorsun yani reis
Sleep Relax
Sleep Relax 4 aylar önce
Behzatç de kel elemana benziyorsun dizideki adı bahri
jokzilla p2
jokzilla p2 4 aylar önce
en kolay agirlik arttirmak icin 5x5 idmani mi yapmaliyim
şeymi dostum
şeymi dostum 4 aylar önce
Nobody: Mr.testoT: himalaya
Emircan Yaman
Emircan Yaman 4 aylar önce
Su montajlar cok iyi lan
3x5 FITNESS
3x5 FITNESS 4 aylar önce
5.19 çocuk trapez çalışacağım diye boyun fıtığı olacak aq
Poyraz BY
Poyraz BY 4 aylar önce
ÇİZGİ
atakan göktürk
atakan göktürk 4 aylar önce
testo arada arka kol için de çalışmalarını bekliyoruz
Berk
Berk 4 aylar önce
baraka dedin gözler yaşardı...
Melih Turkoglu
Melih Turkoglu 4 aylar önce
abi boyun kaç
cenen
cenen 4 aylar önce
Dostum o damla hiçbir işe yaramaz, hele sende hiçbir sikime yaramaz senin 15 günde bir 300.000 IU ampül içmen gerekli çok büyüksün. kardeşime bile 25 günde bir önerdiler. d3ünü ölçtür defficient çıkıcaksın garanti veriyorum.
egemen canberk
egemen canberk 4 aylar önce
Parayı buldu siyah pirinç yiyor Boaogwgogpwhpshpss
Ata Aydemir
Ata Aydemir 4 aylar önce
hangi videoda vermişti tarifi bilen yazsın
obirazad
obirazad 4 aylar önce
Calisthenics yap reis salona gidemezsen
obirazad
obirazad 4 aylar önce
3:03 şu müzik ne
Suna Işık
Suna Işık 4 aylar önce
Turtle song
Lw W
Lw W 4 aylar önce
Benim merak ettiğim iki soru var 1 deadliftçiler ağır kilolar kaldırdıklarında kaval kemiklerinin üstün neden kanıyor 2 Testo taylan diyelim pazara/alışverişe gittin tahmini maximum kaç kilogram poşet torba taşıyabilirsin burdaki ağırlığı arttırmak için ne yapmak gerek
geno geno
geno geno 4 aylar önce
Testo o kadar makinaya değiyon coronalı biri temas etmıs olabilir elini yalama
whone x
whone x 4 aylar önce
15:45 o kadar yere elini sür sonra yala ondan sonrada korona olabilirim tabi olursun
amaranta
amaranta 4 aylar önce
muazzam estetik bir vücut, muazzam bir saç ve kediler... hormonlarım izin verseydi eşcinsel yapardı beni bu video
Sadece Yolumdayım
Sadece Yolumdayım 4 aylar önce
0:41 "birazcık salata"djjdjdjdjdbfbdb
Yüksel Geçer
Yüksel Geçer 4 aylar önce
Taylan sende tam bir mt2 saundtracki sevecek bir tip var çünkü sen adamsın
Nahçağ Bey
Nahçağ Bey 4 aylar önce
Korona diyor eline tuz döküp elini yalıyor aq
Mert Onur AYGÜN
Mert Onur AYGÜN 4 aylar önce
Xfit deki İsa abi senin yüzünden salonda çalışamıyorum bütün ağırlıkları alıp bench dedlift filan yapıyosun yeter artık burdan sana sesleniyorum testo taylan kanalını izlemeyi bırak
Nahçağ Bey
Nahçağ Bey 4 aylar önce
inone sinane nane nanne
umut yilmazturk
umut yilmazturk 4 aylar önce
pasta
3 GÜN BOYUNCA SADECE PROTEİN TOZUYLA BESLENMEK
20:52
72 SAAT YEMEK YEMEDEN SPOR YAPMAK
15:03
testo taylan
görünümler 155 B
İbo Show 22. Bölüm Fragman
1:01
STAR TV
görünümler 247 B
Ece Ronay & Tefo  - Baba Yorgun
2:33
Ece Ronay Official
görünümler 899 B
Sedat Peker ve grubuna baskın anları!
1:35
Show Ana Haber
görünümler 620 B
Şanışer - Kuytu Köşelerde (Official Video)
3:57
Testo Kadıköy’de Gelişigüzel Basıyor-36. GÜN
17:43
İdman w/Serdar Aktolga
37:40
testo taylan
görünümler 477 B
BOB ile Göğüs & Kol Basıştay
33:29
AĞIRSAĞLAM
görünümler 289 B
EFSANE YAĞ YAKAN GÜNLÜK BESLENME PROGRAMIM (28 Araştırma)
15:50
UNSATISFIED - Ege Fitness
görünümler 744 B
VLOG | Emin Çapan'ın Bir Günü
27:51
Gym Kong
görünümler 18 B
tarih tekerrür
28:48
140journos
görünümler 2,8 Mn
PROTEİN ALMADIM BEN
12:23
testo taylan
görünümler 334 B
İbo Show 22. Bölüm Fragman
1:01
STAR TV
görünümler 247 B
Ece Ronay & Tefo  - Baba Yorgun
2:33
Ece Ronay Official
görünümler 899 B
Sedat Peker ve grubuna baskın anları!
1:35
Show Ana Haber
görünümler 620 B
Şanışer - Kuytu Köşelerde (Official Video)
3:57
Kuruluş Osman 55. Bölüm Fragmanı
0:51
Kuruluş Osman
görünümler 1,7 Mn
Sadakatsiz 26. Bölüm Fragmanı
0:46
Sadakatsiz
görünümler 4 Mn
Enes  Akgun
0:18
Semih Kaplan
görünümler 1,1 Mn
SURVİVOR 71. BÖLÜM FRAGMANI | KAFA KAFAYA GELDİLER!
1:32
Survivor Türkiye
görünümler 1,3 Mn